长了好多白头发，还能变黑吗？

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解决时间 2021-10-15 14:51

提问者网友：沉默的哀伤
2021-10-15 08:49

长了好多白头发，还能变黑吗？

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-10-15 09:04

长出的白发无法变黑但可以从防止长白发入手正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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1楼网友：污到你湿
2021-10-15 13:13

建议多吃黑芝麻，我客人说有效果，如果我的答案对你有帮助，请点有用，谢谢

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-10-15 12:48

多吃点何首乌有效，如果是因为精神压力大变白要学会放松

3楼网友：走死在岁月里
2021-10-15 11:38

可以，但是变黑的概率低，主要方法是内调，多吃含黑色素的食品及坚果食品

4楼网友：春色三分
2021-10-15 10:21

可以变黑的，但是需要时间，不能操之过急，最好别染发！不妨试试我们的黑童壮家养发液产品，可以让你的头发变黑！

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