为什么会失眠就算睡了2小时就起来了
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解决时间 2021-05-06 06:34
- 提问者网友:太高姿态
- 2021-05-05 07:51
无缘无故的失眠,就是睡就睡1 2小时就起来了,喝点酒也睡不着,玩一天也是,累也睡不着
最佳答案
- 五星知识达人网友:爱难随人意
- 2021-05-05 09:12
哇哦, 你精力这么旺盛啊, 你这样多长时间了,我也这样过 ,不过也就两三天,就恢复正常了,如果你时间比较长,就去看看心里医生吧...
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- 1楼网友:人類模型
- 2021-05-05 13:02
如果睡不好,会有疲惫的感受。拥有好的睡眠,才有好的精神。您应该好好调理自己的心情,如果不能通过自己平时的控制来调理,也可以借助于药物,但是千万不要服用安定类的西药。西药的依赖和成瘾性对身体的伤害太大。
而且一旦成瘾,想要戒断也是很难的。所以还是建议您借助于中药,结合自己的心里调节慢慢调理。纯中药制剂九味神安胶囊,配合谷维素、维生素B1、B6一起服用,在患者反应来看还是不错的。您平时一定要放松心情,不要对睡觉太紧张了。在饮食和作息方面要好好严格要求自己。
九味神安在淘宝上有卖的,我的话只是做个参考。您可以去淘宝看看买者的评价,或者和厂家客服谈谈自己的情况,他们会给您一些建议的 ,最好不要喝酒的,喝酒只能暂时的麻痹神经,却对身体有伤害的
- 2楼网友:野慌
- 2021-05-05 12:31
不要急,多参加体育锻炼,有必要还是用中药治疗为好可以试试舒眠解郁组合,我用的就是这个所以给你介绍。了解健康常识,享受幸福生活,追求美好人生。
- 3楼网友:时间的尘埃
- 2021-05-05 12:22
估计是压力太大,可以咨询咨询中医.失眠确实是一件很痛苦的事情
- 4楼网友:青尢
- 2021-05-05 11:58
去看医生吧,我前段时间差不多,每天也只睡个3,4小时,我是每天心理想事,
不知道你是怎么的,要是心里有事的话那只能去找心理医生了,问他该如何。
能放下就放下吧,做人就应该拿得起放得下。
- 5楼网友:狂恋
- 2021-05-05 10:35
那就去网吧 玩两个通宵 绝对让你睡的香
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