求助，我的手一直酸酸的感觉，也不是疼，也不知道是不是平时肌肉太紧张了，

一整天都很难受，那位网友有没有此种经历，是什么原因造成的？

一般来说运动过量就好有这样情况 当然运动过量是相对你个人体制来说 酸胀会一天天减少的 这个是很正常的 想要不再酸胀有2种办法 1 不练 2继续练 时间长身体就适应了

运动过度吧。是不是前几天某快肌肉运动得太累了？过几天就好了。 如果不好就看医生去

手的那个部位么。如果是小臂么我想大概是韧带拉伤。如果是手掌么应该是手掌的负荷太大放松。二头肌这里么应该是练多了或者被什么东西用力的碰过。反正这些状况维持不了几天。的放心吧

请问你从事什么职业。平时多运动，促进血液循环。