可以给老年人吃的治贫血的食物
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-22 20:18
- 提问者网友：练爱
- 2021-08-22 01:07
要普通的很常见的
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-08-22 01:53
知道一些，首先查下 是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血应该补充些含铁的食物
比如：芝麻 大虾 杏 菠菜 樱桃 大枣 鱼类 海带 牛奶 蛋类 紫菜 黄豆 芹菜 油菜 番茄 橘子 芝麻酱 黑木耳 豆制品 动物肝脏 动物全血 畜禽肉类
吃时要注意食物配伍（食物相克）的问题！
仅供参考。
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-08-22 02:43
宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、 等的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 莲子、桂圆、红枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用
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