体温计摔碎后 汞以蒸汽形式吸入体内

我在自己中毒后4到5天后才发现

我应该怎么办

不知道你说的4、5天才发现，是个什么症状。生活用品含汞量不会很高，一般误食汞后最好的办法就是吞蛋清和牛奶。蛋清和牛奶是属于高蛋白物质，它的好处就是让汞使蛋白质变性，从而保护人体。