我男1.60 75公斤算胖吗？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-25 10:46
- 提问者网友：欺烟
- 2021-03-24 13:08
我男1.60 75公斤算胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-24 14:41
胖了。身高160cm的人，体重保持在49~61kg之间，才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-03-24 16:20
胖了追问我标准体重是多少追答50-55公斤
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-24 15:17
你那身高 60公斤才能算正常
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