如何让一个人的体能在短时间内爆发到极限？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 08:35
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-05-06 02:07
除了吃禁药。
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-05-06 02:32
极限是相对的
身体素质在不同阶段极限也是不同程度
身体在最差的时候极限很低
在最好的时候极限就相对较高
只要你能坚持，你的极限随时都可以爆发
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-05-06 02:44
天天 坚持锻炼，早上 起来 晨跑很重要的 完了 在做些 仸卧撑 等等 晚上了 可以去 健身房 坚持一个月就能 达到你理想的 效果哦！
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