怎么样才能长高啊？我现在狠矮，我要长高。
我好矮，我要长高。
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-19 21:09
- 提问者网友：暗中人
- 2021-07-19 06:16
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-07-19 07:36
多运动，多吸收点营养，钙、蛋白质之类、睡眠充足。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-07-19 09:32
长高啊，个人经验，营养是必须的 ，牛奶，钙片，............一些必要的物质，（我就不多说该吃什么，这你应该知道，不知道自己去网上查）还有就是运动。 当然你的骨龄一定要是能长上去的。在说有的人发育晚，也许的大一点就长上去了 ，不要自卑。
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-19 08:04
多运动.最好是跑步.长跑.早上的时候效果最佳.
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