晚上九点之后为什么不能吃东西
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-31 16:54
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-07-31 03:43
晚上九点之后为什么不能吃东西
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-07-31 04:16
首先，九点以后一般都要睡觉了，再吃东西的话，一个是影响你的睡眠质量，大部分的精力都会集中在胃部，用来消化食物，这样，也会给胃部造成很大的负担，会容易得胃病，所以，在晚上九点以后，尽量不要吃东西，对身体有好处的
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-07-31 05:54
因为人的生物钟的规律性，人的肠胃在晚上9：00之后需要进入休眠状态，没有挪动波了，挪动波没有就等于你吃的东西都是停留在胃里，这样一来在胃里就发酵了，对人体就大大的有害。另外，9：00后吃东西特别是脂肪类的，很容易积存在你的皮脂下和血液里。
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-07-31 04:59
你要是不想胖的话
8点之后最好就不要吃了
而且晚餐最好也少吃为妙
有句话这样说“早上要吃的像国王，中午要吃的像平民，晚上要吃的像乞丐”
这句话还是有道理的
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