怎么样才能给自己压力？

怎么样才能给自己压力？

为什么呢?没好处,我就是给自己太大的压力,现在才觉得过得好累!

我觉得人有适当的压力就可以了，这是必要的动力源泉，当太大的压力只会适得其反。给自己加压，在学习上找一个适当的对手，不断寻求自己的突破点，直至超越他（她），要持之以恒。给自己设立目标，明确的目标更是不可少的。 我也在为同一个问题而苦恼！我想有压力还是好的，但压力太大反而对自己太伤神，我看到你这个问题我就想，何必呐，给自己压力太多还不如适当解脱一下自己，给自己找个地方放松下，心情会有好转，当然事情也会慢慢好起来！最后希望你快乐！自己可以想象，如果目标没有完成，那是多么的遗憾、是多么的后悔。 所以为了你心中的目标，无论再大的风雨也要昂起胸膛向前走。 起码自己努力过，付出过。导致这种状态的原因是什么? 你扪心自问一下，或许是你的心没有静下来。 所以对目标的付出不能完全投入。 应该从自身的问题去考虑，是否是自己还有心事或是其他的不良习惯。 不过话说回来，既然有了目标那就给自己设定一个计划，这样的话每天就会过得充实，而且精彩有意义了

想：“如果你不努力会怎样”，当然如果非要说：“又会怎样？！”，其实也不会怎样，主要你的心态.....于是压力就有了

为什么要给自己施加压力？

如果你真想要压力

那就是把自己的要求提高点

让自己达不到