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当心里觉得憋屈,不爽的时候,有什么好的减压方式吗?

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解决时间 2021-01-03 07:23
当心里觉得憋屈,不爽的时候,有什么好的减压方式吗?
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但是我又不想让我最好的朋友知道答:很多现代人都生活在一定的压力之下,失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计,与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。 那么,应该如何缓解工作压力呢? 工作压力的来源主要有两个:环境因素...
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