自控能力很差，晚上睡觉的时候总是想玩手机，不能控制… 求大神给我一个有用的办法，不能离开手机
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-30 18:57
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-01-29 18:36
自控能力很差，晚上睡觉的时候总是想玩手机，不能控制… 求大神给我一个有用的办法，不能离开手机
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-01-29 19:11
手机离不开，给自己一个很疲惫的奋斗目标来消耗自己多余的能量，这样就会离开手机了。
这样的问题，还是以自控为主，别人能够帮助你的实在是有限。
这样的问题，还是以自控为主，别人能够帮助你的实在是有限。
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-01-29 23:40
把电池扣的扔了
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-01-29 22:42
你指的玩手机是指手机里某个程序还是指所有，如果单指某个程序，如游戏，你可以弄个单独的游戏机，玩的时候用游戏机，到时候你就会对手机失去兴趣，如果看小说，你可以买个专门看小说的kindle保护眼睛，还能转移注意力
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-01-29 21:26
楼主你好，我给你支个招：把你现在用的手机给你妈用，别的亲人也行啊，你自己去买个诺基亚黑白屏，这招绝对有用！
- 4楼网友：你可爱的野爹
- 2021-01-29 20:37
你好！
邓论，高数，英语，化学等等！还长知识 多好，你可以直接看自己不愿意看的书。比如思想政治，如果看书容易看看就精神看书呗。看书是很好的习惯，毛概，马哲
打字不易，采纳哦！
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