游泳多长时间等于慢跑半个小时所消耗的热量？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 01:53
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-19 20:32
游泳多长时间等于慢跑半个小时所消耗的热量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-10-19 21:47
我觉得有10分钟就差不多够了。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-10-20 01:29
10钟就可以达到了.
- 2楼网友：青尢
- 2021-10-20 00:30
游泳两百米就等于慢跑半个小时所消耗的热量了.
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-10-20 00:21
人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量
- 4楼网友：末日狂欢
- 2021-10-19 23:18
时间不好定：游泳时的速度决定了你的体力消耗，不知道你有没有这样的感受，速度只要提高一点，你的坚持时间将会相差很多，这个情况和陆地上的运动有很大的差别。关键还是以你的心律来衡量比较科学。
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