怎么在日常生活中均衡营养呢？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-22 12:43
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-21 19:22
怎么在日常生活中均衡营养呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-10-21 19:29
注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物
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