减肥时如何抵挡美食的诱惑？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-26 10:08
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-12-26 00:35
减肥时如何抵挡美食的诱惑？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-12-26 01:34
平时辛辛苦苦的减肥，可到关键时刻见了好吃的就忍不住了，到后来还是功...答：在减肥在于自己的坚持与毅力，你在饭前吃个水果，喝杯水，吃饭时就可以少吃点，吃饱饭了不要硬撑，那样会使你的胃撑大，越吃越多。你每天减少点饭量，你的胃就会缩小，不会吃太多食物。多吃水果与喝水。注意晚上的饮食最主要，少吃为妙。
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-12-26 03:12
我好好复习下
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