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怎么样上夜班可以内分泌不失调不长逗

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-25 11:07
怎么样上夜班可以内分泌不失调不长逗
最佳答案

夜班与日班的区别有时间差错、睡眠的时间或质量难保证、饮食不方便。


只要你能保证睡眠的时间或质量,保持正常和正确的饮食,一切都OK了。

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