怎样可以让自己每天早点床
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 16:59
- 提问者网友：咪咪
- 2021-05-01 10:12
正常的睡眠时间是多少？夜间大概几点睡觉？几点起床比较好？有什么方法可以让自己强行起床？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-01 11:18
正常的睡七、八个小时就可以，八、九点睡六、七点起定个时间自己的事自己做主呀
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-05-01 15:38
天天都是我家狗叫我起床。
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-01 14:40
晚上十一点以前休息，早起八点以前起床，有充足的睡眠才可以做好第二天的工作！想想自己每天创造的价值就可以起的早了！
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-05-01 13:09
22点到6点 买个闹钟 叫妈妈叫你 久而久之就习惯了
- 4楼网友：我住北渡口
- 2021-05-01 13:01
睡八个小时最好，订好闹钟六点准时起来
- 5楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-01 12:49
一般人的正常睡眠在8个小时,你可以晚上十点之前睡觉,六点半起来,但是还的养成起早床的习惯,早睡早起,锻炼身体!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯