如何能将手臂上的蝴蝶袖去除？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-20 04:27
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-19 09:39
如何能将手臂上的蝴蝶袖去除？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-10-19 10:47
两手平起前伸，手掌握拳伸开，再握拳再伸开，如此反复 双脚张开与肩同宽站立，然后双手向左右侧举平，然肩膀同高即可。 步骤一 双脚张开与肩同宽站立，然后双手向左右侧举平，然肩膀同高即可。 步骤二 接着手肘朝内，然后手臂向内弯，接着手掌张开手背朝外，然后慢慢回到步骤一的动作。 步骤三 重复步骤一与步骤二，更做8次即可。 这种运动方式一定要持续的做，然后慢慢增加运动的次数，如此一来就可以增加自己手臂的线条优美唷！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯