高三记忆力下降怎么办

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-01 02:08

提问者网友：富士山上尢
2021-02-28 02:53

高三记忆力下降怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-02-28 04:16

1.玩思维游戏

　　当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶漫过他的牙齿，沉积钙质，将这些任务联系在一起。”

　　2.闻闻玫瑰花香

　　德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次;而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-02-28 04:52

吃点核桃补充营养

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