晚上睡觉时,躺下的瞬间腰会痛的厉害,请问是怎么回事啊?

我今年才20几岁,以前弯腰时间长了,腰就痛的厉害,一直也没有在意,觉得很正常,可是最近睡觉时,一躺下腰会疼,一会就恢复了,这需要去医院看看吗?
还有一问题,我晚上睡觉时,有时会突然流鼻血,这个月就流了两次血,有人说是因为缺水,有谁了解这方面的知识吗?还请请教!!万分感谢

当然要看医生！！
腰痛大概是因为白天长时间坐着（颈椎和腰肌同时受损！——本人经验）导致的。我曾带过一段时间护腰（就是类似于腰带的东东，在运动品商店能买到），那东西挺管用的。