快速跑后大腿疼
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-05 02:24
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-02-04 02:11
很久没有快速跑了..前几天踢了几场足球.. 刚开始跑的时候不怎么疼...跑一会过后..就感觉左腿大腿非常疼..跑起来脚落地的瞬间很疼..不快速跑..还不怎么疼..请专家指点.如何康复
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-02-04 03:49
这说明你进行的运动太激烈了！肌肉可能并没有拉伤，但是你的大腿部集中了大量的磷酸肌酸和乳酸，所以很疼！特别是运动时！
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-04 05:32
当然是老长时间不锻炼造成的，还有大腿疼说明你跑到位了
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-02-04 04:13
喷一些"好德快",可以好的稍微快一点,我经常这样的,"好德快"基本上每个药店里都有的买的
谢谢采纳,希望对你有帮助
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