怎么样才能晚上不再做噩梦
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-09 12:55
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-05-08 12:35
怎么样才能晚上不再做噩梦
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-05-08 12:46
你做噩梦的内容是什么啊
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-05-08 16:02
我最近也总是做梦，不过我有一些办法，
第一是按摩的方式，就是然后在睡前用温水泡泡脚，然后在脚底开始按摩，主要是各各脚趾之间的按摩。每只脚不下于反复按摩30次
还有的就是在睡觉时尽量听些轻音乐。
不要去看那些容易让自己注意力集中的东西，睡前做一下运动也是好的、、、、
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-05-08 15:50
睡的舒服一点 好一点 让自己有安全感
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-08 15:14
补钙
- 4楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-08 13:56
在枕头下面压剪子或刀，刃朝外
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