很多人认为抽烟是一种享受，抽烟的危害大（引起疾病，危机他人健康，引起火灾，花费金钱等）现在越来越多的人正在尽力戒烟

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抽烟有害健康，所以我们不鼓励抽烟。
但是，对于抽烟成瘾的人群，我们并不建议他马上戒烟
其实抽烟的害处并不像宣传的那么可怕：
1、例如非典期间的事实证明，抽烟的人不会得非典
2、抽烟的人群中，不乏很多百岁老人

但是抽烟有几条规则是必须要遵循的：
1、一天的烟量要控制在6根内（一位老中医的教诲）
2、多喝绿茶，最好每天喝，有养肺作用，可以把抽烟造成的危害降低
3、不要盲目戒烟，很多肺癌，是抽烟者在戒烟后的几年出现的（老中医的几十年临床经验）；反而，抽烟者不容易得癌症