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山药和麦片可同时一起服用吗?

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解决时间 2021-01-24 17:04
山药和麦片可同时一起服用吗?
最佳答案
你好!山药常常被用作保健品或者药品中充当辅料!麦片属于是营养餐,具有高纤维素的特点,有热量!所以,山药 和麦片最好不要同时食用,虽然说没有大碍,但是可能影响二者的吸收程度,举个例子:胡萝卜 和白萝卜,最好不要同时食用,因为二者影响吸收,且不利于消化
全部回答
山药意米芡实粥可以和麦片一起吃,两种食物不相克,也不会引起不良反应,营养价值也丰富。
可以的啊
没有问题。 祝你好运
可以用,但是一个粉性比较大,一个纤维含量高,既能养生保健,有避免山药淀粉含量高易引起便秘的缺点。很好的搭配!
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