泰拳中的扫腿和高踢腿怎么快速收回

1)在整个技术的完成中要保持放松的方式去击打目标；

2）拧腰送胯，保持身体和退一条线

3）如果在没有锻炼好低位和中位的腿法之前最好别练习高位，因为它会让你的高位腿法显得软弱、无力。

4）韧带必须是拉开的，拉不开你就不能轻松高位。

5）持之以恒，没有恒心到最后还是一个梦

甩手出去时攻击！然后手与身体同步来回~勾腿落地，利用前蹬一落地就弹过去可以再次快速攻击。

真正的扫踢是收不回来的，你试试空踢，如果用尽全力，整个人摔倒的几率已经很高了，还怎么谈收回呢？

 如果能快速收回的是鞭腿，而不是扫踢，为了最大的力量，只能牺牲掉速度，这是扫踢的弱点，也是扫踢的精髓。