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女的来大姨妈要给他吃什么东西和喝什么东西对他有帮助。

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解决时间 2021-01-29 10:15
女的来大姨妈要给他吃什么东西和喝什么东西对他有帮助。
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月经期间和红糖水,能活血化瘀,把体内的脏东西排出来。
另外,要注意按时作息,规律饮食,经期熬夜一天相当于平时熬夜七天,谨记。
同理,经期不可剧烈运动,包括跳舞。
饮食宜清淡,可以吃红糖水煮蛋,和红糖水一样的效果。
全部回答
喝红糖水
银耳莲子粥
要结婚的话可以提前吃,退迟月经的药,把月经这几天退迟大几天,
经期不要洗头,不要吃凉的,辣的东西,喝些红糖水
来月经的时候可以多吃温热的食物,不要吃辛辣生冷的食物,可以适当吃些大红枣,可以补血的,如果有腹痛的情况,可以适当喝些红糖水
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