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怎么能成功的快效的瘦大腿?急

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-10 21:56
怎么能成功的快效的瘦大腿?急
最佳答案

多运动,不过么有快效的方法,都是很辛苦的锻炼出来的。

全部回答
跳舞吧
长跑, 踢腿 (长跑最有效)
套用百度知道的方法:蹭树。

搞体能! 练下蹲

蹲马步 很见效··
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