电视大观看距离近头疼有什么办法解决

我的 电视55寸观看距离3米看一会就头疼有什么方法解决

病情分析：
　　如果你的工作是长时间使用计算机,或是经常沉浸在网络上好几小时而流连忘返,你是否常觉得眼睛干涩,酸痛,疲劳等症状出现?长时间使用计算机而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因.使用计算机最大的缺点是,视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上.一旦集中精神进入状况,就很难停手,导致眼睛在不知不觉中负荷过度,而出现“计算机文明病”症状.
　　指导意见：
　　1.舒解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息.每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果.
　　2.热敷眼睛或绕着眼球按摩.廖医师表示,用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛）,每天1至2次,每次热敷约10-15分钟.亦可以用大拇指轻轻指压眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动,每个点指压大约10-20左右.
　　3.屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右,勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光.室内照明柔和,避免直接照射,倘若出现反光,应调整光源或改变屏幕位置,以消除反光.最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜.屏幕有尘埃时,必须以计算机专用拭镜纸擦拭,使增加可视度.
　　4.将欲输入之资料文字放置于荧光幕旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛的转动,及注意力的改变.放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离,以便于阅读,减少眼睛负担.此外,多眨眼可以润湿眼睛,防止眼睛干涩.如果眼睛有不适,最好找眼科医师检查,切勿自行点眼药水.

一是把亮度适当调暗一些，二是更换高清机顶盒使用，观看高清电视节目时说不定你还嫌屏幕太小了。 再看看别人怎么说的。