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自测BMI24.6体脂肪率较低11.1%这个算是胖还是正常

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解决时间 2021-01-11 21:32
自测BMI24.6体脂肪率较低11.1%这个算是胖还是正常
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这个数据不准瓦。。。11.1怎么不见腹肌线条
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如果是11.1%有体脂就出腹肌线条了,你身高和体重来说,这个体形已经很美了,不过觉得你的胸围到105这样会更加完美
脂肪含量只有11,已经很不错了。
男性11.1%的体脂比普通人低了,是运动员的体脂了。但BMI算高了,普通人BMI为24都很胖了。
上个照片看看呢[s:啊!不要][s:啊!不要][s:啊!不要]
BMI24.6内脏脂肪偏高,有肥胖的风险。但是还不算是胖子。还有你又想要标准体重又想要大肌肉这个我帮不到你,因为肌肉密度比脂肪大,一般健身人的体重不会在标准之内的。
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