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减肥每天要消耗多少卡路里,减肥的话每天需要消耗多少热量

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-02 04:34
减肥每天要消耗多少卡路里,减肥的话每天需要消耗多少热量
最佳答案
20-30分钟太少了 不会减肥的
运动至少持续40分钟 1小时更好
不忌口也瘦不了的!必须少吃一点
你这个进度会相当慢的
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