室友睡觉打呼噜特别特别想，很难入睡！我该怎么办！
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-14 15:31
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-02-13 15:16
室友睡觉打呼噜特别特别想，很难入睡！我该怎么办！
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-02-13 16:54
我以前高中有个舍友也是这样的，你习惯不了的话可以和他协商。在你们入睡前不要让他睡着，或者他睡着了 你们可以叫醒他。或者一段时间后可以习惯的
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- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-02-13 21:40
买个耳塞，很管用的
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-02-13 20:04
枕头不合适 高或者低了 他侧身睡改善睡眠质量
- 3楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-13 19:32
在他没打呼噜钱 你赶紧睡着吧，其他没办法了 除非你去买个消音器
- 4楼网友：逐風
- 2021-02-13 18:50
其实很简单：我也有过同类经历，刚开始不适应，一周后甚至2天后就适应了。
- 5楼网友：行雁书
- 2021-02-13 18:28
您好，打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。
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