最近感觉很急躁，情绪变化大，怎么回事

最近感觉很急躁，情绪变化大，怎么回事

你好，很高兴回答你的提问，女，22岁。可能是有些气虚吧，另外，可以是由于前段时间的精神紧张、疲劳导致，也可以是睡眠不足，受到什么刺激等导致。
意见建议：自己可以再分析分析。人往往失去目标，失去兴趣爱好的时候容易情绪低落，如果是这种情况的话，应该尽早找到自己的目标，并为目标而奋斗，这样就不会有情绪低落的情况发生了。