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心情压抑,吃药有效吗?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-01 08:01
要吃什么药
最佳答案
吃药是没有用的,要出去走走,
全部回答
没用~不要想太多了,凡事少放心上了,慢慢就会好的~~!
最好是出去走走。找人聊聊天。心理治疗会更好。药物有一定的作用,但是最好不要吃药。
吃药有效,但是长久依赖于药物的话也不好。 心情压抑的时候,多多和别人交流,哪怕扯些家常。尤其和老人一起聊聊天什么的,会很有效果。 如果长期性心理压力,可以考虑进行一些义工工作,帮助了别人,同时也帮了自己。
心情不好的时候看看电影、听听音乐、看看喜欢的电视剧、出去旅游 ..............................
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