酸耶菜怎么做
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-26 05:42
- 提问者网友：謫仙
- 2021-01-25 20:10
酸耶菜怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-01-25 21:49
酸蕨菜做法 1 酸蕨菜，辣椒，大蒜，青蒜苗 2 蕨菜洗净切小段 3 辣椒切圈，大蒜切细，青蒜苗切小段 4 起锅放油 5 放大蒜，辣椒煸香 6 放入蕨菜 7 翻炒均匀， 8 最后放盐，青蒜苗快速翻炒几下 9 出锅装盘即可，酸辣口味的很下饭哦
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-01-25 23:03
酸熘紫耶菜的材料：紫耶菜(半个)，蒜头少许，调料：盐少许，鸡粉少许，油，陈醋少许
酸熘紫耶菜的做法:
把紫耶菜好...切成条状...(挖哈哈哈...原来会掉色的)
烧红只锅下油爆蒜头...然后下菜炒2分钟...再下点鸡粉加盖煮3分钟...
开盖...下点陈醋(3汤匙)左右...炒均匀...就可以上碟了挖...
紫甘蓝营养分析：
紫甘蓝以紫红色的叶球供食用，营养丰富，尤以丰富的维生素c、较多的维生素e和维生素b族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。
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