一个星期每天三餐吃水煮土豆能减肥多少斤
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-11 09:10
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-02-11 01:14
一个星期每天三餐吃水煮土豆能减肥多少斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-02-11 02:30
不会瘦的
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-02-11 02:58
如果把土豆当正餐的话，是有效的。如果你想快速的减肥，建议用12天法，我体重150，身高170，用12天法5天减了10斤，这个基本无痛苦，效果很明显
12天减去身上12%的办法
,方法:一共12天:
头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限
第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
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