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怎样才能保持好的情绪

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-02 18:50
怎样才能保持好的情绪
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我有时很不开心的、探求中、、、答:让自己天天保持好的心情 看看《人性的弱点》卡耐基 锻炼身体,念佛读经、学佛培养清净心,清净心,生智慧;常念南无观世音菩萨 ,一切吉祥如意 持之以恒,每天练习静坐或者瑜珈、冥想; 瑜珈效果,1. 塑造完美曲线,并改善身体的柔韧性,令气质...
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我明天再问问老师,叫他解释下这个问题
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