OB减肥效果好吗？反弹吗？

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解决时间 2021-04-23 12:59

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-04-22 20:35

OB减肥效果好吗？反弹吗？

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-04-22 21:34

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的，
一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违，
这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。
其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言，
对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药，
效果还是很好的一个月减下去了16斤。
运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，
这些生活中随时想起来都可以做的。
减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，
两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。
所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。

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1楼网友：不甚了了
2021-04-23 00:31

少吃多运动，晚上9点后不要吃东西。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：千夜
2021-04-23 00:25

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

3楼网友：神的生死簿
2021-04-22 23:52

最快最简单的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是经典百合胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.祝你成功！

4楼网友：零点过十分
2021-04-22 23:11

挺好的！不知道你说的是不是秀诺ob蛋白！我一个朋友吃瘦了20斤呢！但是也要注意，不要反弹！

5楼网友：行雁书
2021-04-22 21:50

喜欢运动减肥

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