怕鬼怎麼辦？

前幾天聽同學說起鬼的真實故事，現在一想起都害怕，儘管我對自己說世界上沒有鬼把，但是一想起那些我就害怕，總覺得不對勁，洗澡都不敢洗，進去1，2分鐘就出來了，好害怕。

我從小就怕鬼，現在14歲了，還要和家人一起睡，請問怎樣才能克服呢？？

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

总之 ： 遇到困难时，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友快乐 ， 加 油 !

你好

其实我原来也很怕鬼，不过等你渐渐长大，你就不会害怕了

我原来一害怕的时候就一个劲的吃东西，呵呵 ，不过，这个方法还挺管用的。

你可以看看百度的答案：是个人都怕鬼，因为那种虚构的东西确实搞的很真实，而人也都会幻想！ 怕鬼没什么奇怪的，我以前也怕鬼，久而久知你就把鬼的形象和知识忘的差不多了！那时候就不怕了！现在想有什么快速的办法，都没用的，那是心理作用，不想就好了，想就怕。

重症下猛药~~到一个特别让你害怕的地方过上一晚就好了~~或者说走夜路啊什么的，体验一次就好了

最好的就是建立一个好的心态

你不要把那些看的很重~！

别老想着方面的。不想就没事的，什么也不怕。想了之后呢如果不能正视自己的错误想法，会导致自己下自己的情况~！