女人的腰围是不是保持在一尺八，九

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-12 06:19

提问者网友：蔚蓝的太阳
2021-05-11 12:18

可是自己保持在了二尺二尺一该怎么瘦到那个成度

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-05-11 12:39

我就是那个程度的。早睡早起，早上起来一定要喝一本水，这样可以把你胆、肠中的异物“清洗”干净。

多多运动。

要么你可以去中医科针灸，效果很好的。不过每天去对于上班族来说不方便- -

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1楼网友：廢物販賣機
2021-05-11 16:37

都差不多

2楼网友：渡鹤影
2021-05-11 15:07

当然是对运动，针对腰部运动。首先你可以试试束腰的裤子，另外吃八分饱，吃完千万不要马上坐着，至少要站半个小时，不让脂肪一定堆积到腰上。保持了这点，余下的当然是做运动了，只要你能保持腰围不变，运动就会将你的腰一点点消耗。细腰的最好运动就是呼啦圈和肚皮舞，或者如果你不会或者嫌麻烦的话，每天转动你的腰转动十五分钟，保证瘦下来。

3楼网友：忘川信使
2021-05-11 14:37

差不多

4楼网友：独钓一江月
2021-05-11 14:10

健身跑步，每天去健身房跑上一个小时，在练练器戒，晚上少吃点，减下来就不用那么艰苦了，很漂亮。好多女生都是这样。

5楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-11 14:04

1吃9到2吃

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