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怎么提高单腿旋风踢的高度?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-26 12:32

刚刚练会单腿旋风踢,是右脚先落地的那种不是跆拳道旋风腿,可是右腿就是踢不高

请问哪位练过武术的指导下我怎么把腿踢高,是不是先把韧带拉开?

最佳答案

长高些。。。

全部回答
你还是没有找到感觉,多练练就好了。你是在踏板上练还在平地上练啊要是在踏板上练在起跳的瞬间两腿膝盖整个身体用力往上顶在空中转体的时候给自己一个调整的机会吧动作定型了就好了。多练练绝对行啊 !!!加油

拉韧带

练腿部韧带
跳,练习
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