怎样淡化剖宫产的疤痕？

怎样淡化剖宫产的疤痕？

剖宫产后妈妈肚子上会留下一道丑陋的疤痕，这让许多爱美的妈妈烦恼不 已。其实，只要从以下几个方面多注意，疤痕是可以淡化的。1.饮食方面剖宫产的产前产后都要加强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、痩肉、肉 皮等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物。这些食物可以促进血液 循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，防止引起疤痕刺痒。2.得了慢性疾病要积极治疗如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的生长，因 此要积极治疗。3.术前术后要注意以下事项：①术前全身要彻底清洗，预防性地应用抗生素；术后勤换药，保持伤口和周 围皮肤清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。②拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲。③休息时，最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。④拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效预防疤痕 的产生。4.疤痕搔痒要谨慎处理大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时疤痕会发红、发紫、 变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年，纤维组织增生逐渐停止，疤痕 也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗 或天气变化时，常常刺痒难忍。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、 去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠、用衣服摩擦或用水烫洗，这样 只会加剧局部刺激，使结缔组织发炎，引起进一步刺痒。5.刀口结痂不要过早揭掉刀口结痂不要过早揭掉，那样会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至 撕脱真皮组织，并刺激刀口，使刀口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线 刺激疤痕形成色素沉着。可采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。