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想吃胖一点

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-10 05:22
我一米七五,才一百二十斤,怎么才能胖起来呢?
最佳答案

每天三餐饭后,可以加上一杯由蛋白质粉饮料,加快肌肉的合成!


多吃营养的,运动下,最不要过量运动!


最少要坚持一个月哟,才能见效果,最好没有压力,心放宽些!


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健康增重 办法问我

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