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有何种方法可治脱发?

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解决时间 2021-08-01 14:09
有何种方法可治脱发?
最佳答案

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

脱发食疗法
脱发原因多种多样 ,药物治疗很难起到较好疗效 ,但是科学合理的饮食却有助于防止脱发 ,还可以促进毛发生长 ,常用方法如下 :
( 1)首乌核桃炖猪脑
何首乌 30克水煎 20分钟 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,猪脑适量 ,熟后加调料服食 ,连汤吃尽 ,每日或间日1次 ,直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。
( 2)天麻鱼头
将活鲤鱼 500克刮鳞 ,弃内脏 ,剖成两半 ,横切成八块 ,鱼头也切八分 ,分装入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4~ 9小时后取出天麻 ,置米饭上蒸透 ,取出切成薄片 ,分装盛鱼的碗中 ,再将调味品兑入清汤适量 ,淋在鱼块上 ,放蒸器中蒸熟 ,根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,连吃 20余日 ,直至长出新发。具有生血养发 ,通脉化瘀功效。适用于经脉瘀阻 ,血虚生风所致的斑秃 ,全秃等症。
( 3)生发黑豆
黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。将黑豆洗净 ,放入沙锅中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆 ,微细盐少许 ,贮于瓷瓶内 ,。每次 6克 ,每日 2次饭后食用 ,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发 (圆形脱发 ) ,脂溢性脱发 ,产后脱发 ,病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
( 4)地黄粥
熟地黄 15克 ,粳米 50克。把熟地黄切开 ,置于炒锅中 ,加水适量煮取药汁 ,再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾 ,补血生发之功。适用于血虚所致的发少 ,脱发 ,白发及斑秃等症。
( 5)枸杞黑芝麻粥
黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾 ,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
( 6)虫草糯米粥
冬虫夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末 ,待用。将糯米 ,冰糖放入沙锅中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟后均匀地和入虫草 ,再煮片刻即可食。具有补气助长发 ,乌须发功效。适用于须发平白 ,斑秃等症。 ( 7)首乌侧柏叶饮
何首乌、枸杞子、当归各 15克 ,生侧柏叶 30克 ,水煎去渣后饮用。具有生发乌发功效。
( 8)蒲公英黑豆糖
将蒲公英 150克 ,黑豆 500克。加水煮熟 ,弃蒲公英渣 ,再加冰糖 200克收干 ,每日吃 100克 。

全部回答
脱发是人体生理周期发生变化或疾病产生的现象,虽对健康本身无妨,但对头发稀疏者来说,既影响美观也破坏心情,对“斑秃”者来说,甚至会产生自卑或抑郁心理,为此早防早治尤为重要。   由于脱发原因众多,防治必须对“症”。以下是专家针对性别就常见脱发提供的防治方法———   男性:放慢工作节奏   男性脱发以脂溢性脱发为多见,通常从20~30岁左右开始,一般从顶部到前额头发逐渐脱落,最终顶部头发全部脱落。这与现代快节奏的生活及激烈的生存发展竞争有密切关系,巨大的精神压力和喝酒、晚睡等不良习惯,导致人体内分泌功能失调(内分泌系统与中枢神经轴、免疫系统自成一体,相互影响),雄性激素分泌过多。由于毛囊呈渐进性萎缩,早防治至少不会加重脱发程度。如改善营养结构,少吃甜食和动物性脂肪,不打疲劳战,保持充足的睡眠和轻松愉快的心情。通过运动和药补提高免疫能力,增强局部营养循环,也可抑制油脂分泌。此外,进行抗雄激素治疗,不仅可止脱,甚至可在某些毛囊尚未完全破坏的部位重新生发,现在有一种毛囊移植手术也可改变头部的面貌。   女性:不节食防便秘   产后、节食和便秘,是女性脱发的主要原因。产后脱发多发生在产后的2~6个月,一般过段时间会恢复,如果哺育期不进补太多,荤食摄入适量,睡眠充足,就不会造成脂溢性脱发;女性的心理压力过大造成暴饮暴食或减肥时由于饮食结构发生变化或强行排泄,使得体内环境发生改变,免疫功能下降,从而导致脱发,年轻人口服避孕药使甲状腺功能减退等,也会大量脱发。因此要慎重从事;有脱发应积极查找原因,常年坚持多吃谷物和果蔬,否则易引起便秘而患上痔疮,加速头顶部的脱发。建议选用黄杨木梳,既能增加头发光泽,又能促进头皮血液循环。   生姜:外搽可生发   生姜味芳香辛辣,故外搽后刺激头皮血管,增强局部血液循环,促进头发的生长。但过度刺激会造成头皮出现红斑、水疱或糜烂等刺激或过敏反应,若出现此种反应,应停止使用生姜外搽,并对症处理。 谢谢采纳,祝您天天开心(^-^)!
斑 秃:(包括全秃、普秃)。即神经性脱发,中医称油风。俗称鬼剃头、咬发癣。临床多见毛发一块块脱落,头发色白光亮或有痒感、或无任何自觉症状,严重者眉毛、睫毛、胡须、腋毛、***全部脱落,此病乃血虚不能随气荣养肌肤,故毛根空、脱落成片、皮肤光亮,痒如虫爬。此皆风热乘虚攻注而成。 脂 脱:称早秃、谢顶、拔顶。临床多前额两鬓和头顶毛发稀疏,头发发黄变软、油脂多、头屑多、头皮发痒。久之,因毛囊的营养缺少而使头发逐渐脱落。患者往往是男性青壮年。以脑力劳动者为多。此病取决于人的机体,往往与体质遗传有关,及精神过度紧张、气候变化等外界刺激致使腑脏功能失调,气血运行障碍,发无所养而生。 病 脱:即病后脱发,包括产后脱发。此病皆伤血,皮里肉外血於,阻塞血路,新血不能养发,故发脱落。 i

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日常生理性的脱发是正常现象,只需要保持充足的睡眠和正常的饮食即可,无需担心。

病理性的异常脱发,如:斑秃、脂脱。特别是父母双方中的一方家族有脱发者的遗传性脱发者,在进入发育阶段后,由于体内的脱发基因受雄性激素的增多而被唤醒而不断让毛囊不断萎缩,造成头发不断由粗变细脱发,直至毛囊完全萎缩死亡生不出新发而秃头。绒毛的出现是质的分水岭,当毛囊萎缩到只能长出非常细小的绒毛的时候,也是毛囊最终死亡到来的时刻,也是最难救的。

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防秃:防重于治。而且必须早防,等到脱发的毛囊萎缩死亡了,就回天无力了。

经济层面来说:防秃只是几十块钱的事。生发,则要多花费了。

--倾城发业--
一味药:何首乌2两至5两顿排骨,或者瘦肉等汤 经常喝,坚持3到6个月,不但头发长出来,而且还乌黑发亮。
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