如何使皮肤细滑.滋润.美白

我的皮肤系油性

日常护理：每天早晚，取适量纳米珍珠粉（0.15-0.3g，个别人可能需要更多）放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，即成为对付油性皮肤的“超级纳米洗面奶”。它具有极强的控油、清洁能力。
洁面后，会觉得皮肤极为清爽、舒畅。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应当再加量使用纳米珍珠粉，直到获得清爽、舒畅的感觉。
美白控油面膜：充分洁面后，用清水与适量纳米珍珠粉（0.15-0.3g）充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，直到白色珍珠粉在皮肤表面消失。不必洗去。此法可每天都做。此方法只适用于纳米珍珠粉。
补水控油面膜：用10ML薰衣草纯露加0.3克纳米珍珠粉混合均匀后泡纸膜敷面，8分干时取下。
内服纳米珍珠粉胶囊，每天三次，每次1~2粒。

这些可是经一些朋友亲身体验过的，很不错的喔！

维持皮肤滋润，并减少角质层的水分及油脂散失，保护皮脂功能是预防及治疗皮肤瘙痒的重要的措施。首先，洗浴避免使用清洁力过强的碱性香皂，在用手清洗衣服和餐具时也应该用比较温和的清洗液，如果使用了洗衣粉等清洁剂，用过后要及时涂抹护手霜，最大限度地减少皮脂的流失。洗澡的次数不能过多，以每周1至2次为宜。还应避免使用太热的水洗澡。揉搓过重极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥。对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位，最容易产生干燥现象，使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。现在有不少化妆品品牌都推出了全身使用的润肤霜，价位高低不同，无论收入高低，都可以选到价位与性能都适合的产品。 　　注意保暖也可以防止表皮流失水分，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。在出门时要注意把手和脸擦干。 　　穿衣不当也是引起皮肤瘙痒的原因之一，所以在穿衣方式上也应当注意。寒冷时穿衣较多，身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等，避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。棉质品吸汗透气，能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，引起皮肤瘙痒，在选购时要注意。同时，还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电。 　　在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶、豆浆之类的水分丰富的食物，多注意钙质和维生素C的摄入。富含维生素A的食物，如猪肝、萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等也适宜多吃。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。饮食要注意清淡，应少食甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的“过敏原”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，这也是不少瘙痒患者应该忌口的。 　　增加空气的湿度，也有利于降低皮肤瘙痒的程度。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备；或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。这样都可以起到一定的加湿作用。 　　对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大原则，就可以很大程度地改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了

玫琳凯盈白系列套装美白补水效果非常好.能快速美白. 一周左右 就有 明显 变白效果.

差不多用一个月.皮肤又白又细嫩的.特别柔滑

下班多泡泡澡 用点去死皮角质的 在用蜂蜜 牛奶 珍珠粉做面膜 多是补气血的 花生 红枣 还有水果

牛奶美白膜： 准备一小杯鲜奶,用蒸汽蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀。 蜂蜜蛋白膜: 新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，第周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

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