活力健身器效果怎样

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-01 08:43

提问者网友：沉默菋噵
2021-05-01 05:37

活力健身器效果怎样

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-05-01 05:53

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

全部回答

1楼网友：摆渡翁
2021-05-01 07:11

http://dxchome.com/jiao/url.asp?u=160544117

2楼网友：梦中风几里
2021-05-01 06:19

███我建议你每天不少于20分钟的慢跑，肉食尽量不吃红肉（猪、牛、羊肉）吃一些白肉（鸡鸭一类的肉）以减少热量，喝水正常一般2-3升水分数次用完，不过可以根据需要做加减如果运动多了多喝反之少喝。晚餐不要吃得太饱和油腻清谈为主，切忌不要只吃水果或其他东西代替主食不吃主食那会出问题的，主食是人的生命之源。如何坚持不下来就试一试新婷美瘦身胶囊吧！！！百度一下（ www.27jf com）点击即可进入

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！