做下蹲运动，会让大腿小腿变细吗？还是会越来越粗？

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解决时间 2021-05-22 07:01

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-05-21 12:08

我觉得我的大腿小腿越来越粗了，我每天都会做下蹲运动，可怎么觉得没效果，反而越来越粗，是不是因为做下蹲的运动啊？真不知道有什么办法可以瘦腿？

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-05-21 12:25

之前我听人说过，这种方法可以瘦大腿，我的大腿很粗，坚持了一个月发现，我的腿果然有点变细了，可以这种方法贵在坚持，我没那种毅力，后来就停止了，就又回复到原来的样子了！

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1楼网友：鱼芗
2021-05-21 15:04

平时多跑步不要做下蹲跑完步后按摩一下平时跳一下恰恰什么的可以瘦的

2楼网友：毛毛
2021-05-21 14:29

不会有这种办法的你死心吧

3楼网友：往事埋风中
2021-05-21 13:35

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4楼网友：渊鱼
2021-05-21 12:57

绝对变粗,别人变细做的和你的不一样.

别人是没事就站直,两腿自然分开,踮脚,放下,踮脚,放下.

或者是坐在椅子上,挺直腿,抬起来,再放下去,别人腿模都是这样练的.

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