洗头脱发的问题？？？

洗头时掉头发怎么办

你好!

“ 洗头脱发的问题？？？” 正常的掉发是新陈代谢哦！

影响发质和生长的原因很多：

1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染等6、季节变换（秋天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦）。

给你几个建议：

1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

3、要想让头发柔顺，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生才安全些哦。

祝你健康快乐！！！

一般正常人的话，头发和平时生活习惯较大的关系，洗头脱发多，从一定层次上反映一个人的情绪，工作压力大，有悲观忧愁情绪；过度的脑力劳动，长时间的精神高度紧张、恐惧而引起的血管紧张性脱发；频繁的夜生活，人体生物钟紊乱，影响正常睡眠；内分泌紊乱或更年期到来，以及肾虚引起的脱发。 所有的这些都是导致脱发的原因。当然不涉及其他因素，比如说有人先天的疾病导致的脱发等。适当的放松情绪，和一个良好的生活习惯。你将拥有健康的生活。

都会掉了，只要不掉得秃出一块，就正常。如果以前不怎么掉，现在突然掉很多，那就得去看看医生了，如果没什么事，就换换洗发水的牌子。