哺乳期可以用甩脂机吗哪位知道?甩脂机真有用吗?
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解决时间 2021-10-03 14:00
- 提问者网友：心牵心
- 2021-10-03 01:55
哺乳期可以用甩脂机吗哪位知道?甩脂机真有用吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-03 02:21
甩脂机真有用吗：甩脂机没用。其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化；其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是绝对不可能达到减脂目的的。因此，震动甩脂机是不能帮助减肥的。其三，，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，这纯属概念炒作
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