最近感冒好像很严重哦？

希望可以帮到你:

风寒感冒：

可乐煮生姜，柠檬也行

多喝开水,休息好

吃点萍果

最重要还是平时多锻炼．

热感冒：

可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。

由于天气变化和现代社会快节奏不健康、不规律的生活方式，使人们更容易受到疾病的侵犯。感冒是最普遍的疾病之一，加上现在人工作压力大但是却没有注意运动和休息导致免疫力低下更容易感冒。提高免疫力其实很简单，保证充足的睡眠很关键，适量的运动，保持良好的心态。疾病会远离你的。