叶黄素含量比较高的蔬菜大家经常吃什么？希望能保护眼睛。
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-13 21:45
- 提问者网友：wodetian
- 2021-10-13 05:47
叶黄素含量比较高的蔬菜大家经常吃什么？希望能保护眼睛。
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-10-13 06:09
含叶黄素比较高的食物有,菠菜,胡萝卜,花椰菜,西红柿,甘蓝菜,猕猴桃,芒果,葡萄橙子等等,由于叶黄素不能在体内合成,所以必须从食物中摄取。
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-10-13 06:59
最好还是不要乱吃的,为了安全考虑的,最好还是要到正规的医院去检查一下看的了,要在医生指导下对症用药安全放心些的。
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